O método Mckenzie é apropriado para mim?


Você tem dor nas costas? Nos oferecemos uma abordagem exclusiva para problemas de dores nas costas, no pescoço e nas extremidades (Joelho, Quadril, Tornozelo, Punho, Cotovelo, Ombro). Responda essas perguntas para descobrir se você pode se beneficiar com o Método Mckenzie de diagnóstico e Tratamento (MDT)

  • Você fica melhor com o movimento ao invés de ficar parado?

  • Ficar sentado por períodos prolongados aumenta sua dor?

  • Se ficar um tempo sentado, você tem dificuldade em levantar da cadeira?

  • Você geralmente está pior quando levanta pela manhã e melhora após cerca de 30 minutos?

  • Há períodos do dia em que você não tem nenhuma dor?

  • A dor está localizada e limitada em áreas acima do joelho ou acima de seu cotovelo?

  • Você já teve episódios prévios de dores lombares, pescoço ou dor nas articulações (+3 meses)

  • Fazer atividades que envolvem curvar a coluna (por exemplo, jardinagem ou tarefas domésticas) fazer você se sentir pior?

  • A sua dor está relacionada com uma atividade específica e é produzida de forma consistente durante esta atividade?

  • Você está pior durante os dias que você fica mais parado ( exemplo-Final de semana)

  • Você se sente melhor quando fica deitado de barriga para baixo?

Além disso, se você estiver enfrentando qualquer um dos seguintes diagnósticos médicos:

  • Dor ciática

  • Lombalgia

  • Dor devido a artrite no quadril ou nádegas, ombros ou braços

  • Dificuldade de curvar a coluna devido à rigidez ou dor

  • Dor que começa nas costas ou pescoço e parece se espalhar para as nádegas ou ombros

  • Pinçadas intermitentes / agulhadas / dormência nas mãos ou pés

  • Dor nos joelhos ou cotovelos que não tenha sido tratado

Se você respondeu sim a três ou mais perguntas, há uma grande chance de se beneficiar das estratégias de tratamento Método McKenzie.

Entrar em contato a recepção da Clínica Fisio para agendar seu atendimento.

Obrigado pela Leitura.

Cordialmente,

Fisioterapeuta Leonardo Rebouças Bezerra