Veja três dicas para evitar a dor nas costas e pescoço durante o trabalho! 1 - A tela de computador deve sempre estar na frente dos seus...

Atletas de fim de semana e atletas amadores tendem a acreditar que a prevenção de lesões é somente realizada com uma série de...

Um estudo publicado recentemente sobre o papel de exercício na prevenção de dor crônica na coluna reforça o poder de cura do movimento em...